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Health Benefits

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• Gut Healing (3)

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• Calcium (5)
• Zinc (5)
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• Magnesium (5)
• Anthocyanin (5)
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Polished State

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• Unpolished (100% Nutrition) Soaking (3)
• Semi-Polished (40-60% Nutrition) Nutrition Soaking (2)

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Recipes

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• Baby Food (2)
• Chinese Fried Rice (1)
• Curd Rice (2)
• Daal Chawal Sambhar Rice (3)
• Dosa & Idli (1)
• Dumplings (1)
• Idiyappams (2)
• Khichadi (3)
• Masala Bhat (1)
• Modak (1)
• Pulao (1)
• Rice Paper (1)
• Sweets (1)
• Vaangi Bhaat (1)
• Congee (2)
• Payasam (1)

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Health Condition

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• Stomach & Gut Healing (2)
• Pregnant Women (1)
• Lactating Mothers (1)
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