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Polished State

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• Unpolished (100% Nutrition) Soaking (2)
• Semi-Polished (40-60% Nutrition) Nutrition Soaking (1)

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Recipes

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• Bhakri (1)
• Curd Rice (2)
• Daal Chawal Sambhar Rice (3)
• Idiyappams (2)
• Khichadi (2)
• Papad (1)
• Rice Noodles (1)
• Rice Salad (1)
• Sweets (1)
• Cake (1)

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• Medium (1)
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Health Condition

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• Stomach & Gut Healing (1)
• Weight Loss (1)
• Blood Healing Pre Menstrual Syndrome & Anemia (1)
• Instant Energy Weakness Recovery (1)
• Lactating Mothers (1)
• Fever Cold Cough (1)
• Good Source Of Zinc (1)

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